葡京赌场:背部的肌肉就有规律地起伏

开始疯狂地吃减肥期间不敢碰的主食——米饭、馒头、面条、蛋糕，还有大量的酒、炸鸡、巧克力派。今年1月，江西终于找到了一份幼儿园教师的工作。当朋友们看到她时，他们都很惊讶，“你怎么变得这么胖?”

“不能再这样下去了。”江西花了两个月的时间强迫自己停止暴饮暴食。一周六天，下班后她几乎把所有的时间都花在健身房，直到深夜。3月7日，江西比平时晚离开体育馆。等集体练习教室空了以后，她把手机放在教室中央，葡京赌场举起杠铃放在地上，开始录制自己的杠铃练习教练考核视频。

在空荡荡的教室里，江西每按一次杠铃，背部的肌肉就有规律地起伏。这个女孩不满足于有氧训练带来的苗条身材，她更渴望拥有“大肌肉”，她的新目标是拿到一个杠铃教练证书。22点钟，她开始练习。

餐厅服务员潘辰军(音)也在22:00到达健身房。餐厅在21:30关门。收拾完厨房后，潘晨君骑上一辆共享单车直奔健身房。他总是在跑步机上跑步40分钟，然后再把上半身的所有器械都做一遍。一盘之后，大约需要两个小时。

一年前，20岁的潘辰军(音译)从山西老家来到北京三里屯的一家餐馆打工。那时，他的体重是220磅。望着镜中浮肿的身体，他心里反复安慰自己:“他很帅，不胖。”直到那个在餐馆里跟他很熟的阿姨在他耳边唠叨了好几天。一边聊天一边说:“小潘，你减肥后一定更帅了。”潘陈军觉得他不能再自我暗示了，所以他挑了一天，早点下班，去24小时健身房拿卡。